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Notizie su Fitness e Tempo Libero

Palestra in casa

Fitness e Tempo Libero - Sia che abbiate un'intera stanza dedicata o che che vogliate sfruttare al massimo gli spazi degli altri locali, qualche utile consiglio per l'allenamento in casa
Organizzare l'angolo fitness in casa

Fitness e Tempo Libero - Anche se lo spazio è poco, è possibile organizzare un angolo fitness in casa. Come? Ecco alcune soluzioni salvaspazio e low-cost per chi vuole allenarsi a casa.
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Fitness e Tempo Libero - Il sacco da boxe per gli allenamenti in casa consente di mantenere una buona forma fisica, di sciogliere le tensioni muscolari, di sgranchirsi dopo il lavoro.
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Fitness e Tempo Libero - La barra per trazioni a soffitto è un attrezzo da body building per potenziare la muscolatura superiore del corpo. Ecco come montarla a soffitto in sicurezza.
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Tapis roulant elettronico o magnetico?

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Fitness e Design

Fitness e Tempo Libero - Non tutti possono facilmente dedicare parte del proprio tempo libero ad attività di cura di se stessi e del proprio corpo, a volte per questioni di logistica
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