Installare una sauna in casa

NEWS DI Wellness02 Agosto 2012 ore 01:18
Grazie ai diversi modelli di sauna disponibili sul mercato e ai loro prezzi contenuti, è possibile creare un vero e proprio angolo di relax direttamente in casa propria.

Avere una sauna in casa è ormai un'abitudine molto diffusa non solo nelle abitazioni di lusso, ma anche in quelle più semplici. Le dimensioni contenute, i prezzi non eccessivi ed i numerosi modelli disponibili sul mercato, adatti a tutte le esigenze, consentono infatti a chiunque di ritagliarsi un angolo di benessere in casa propria.

Funzione della sauna


Il termine sauna , di origine finlandese, significa dimora invernale, ed indica un trattamento ormai conosciuto e praticato in tutto il mondo, originario del Nord Europa. La sauna ha come scopo quello di rilassare corpo e mente ed utilizza, nella versione tradizionale, il vapore prodotto attraverso il riscaldamento dell'acqua.
Interno di sauna illuminata

L'effetto principale sull'organismo è quello di un'intensa sudorazione che consente la depurazione dalle tossine ed il rilassamento sia della muscolatura che della mente. La pelle in particolare ne trae particolare beneficio e di seduta in seduta si presenta sempre più tonica e luminosa.

Si può distinguere tra due tipologie di sauna, quella finlandese e quella a raggi infrarossi. La sauna finlandese, che rappresenta la versione tradizionale, prevede all'interno della cabina anche delle pietre su cui gettare l'acqua calda con l'ausilio di un mestolo ed un secchio, per produrre una maggiore quantità di calore e di vapore.

Per questo, la temperatura può raggiungere livelli molto alti, anche fino a cento gradi centigradi. La sauna ad infrarossi, invece, basa il proprio funzionamento sulla produzione di raggi infrarossi appunto, che non generano vapore all'interno della cabina ma solo calore. I benefici sono gli stessi offerti dalla sauna finlandese ma vengono ottenuti attraverso un bagno di sole, quindi a secco.

Caratteristiche della sauna


La sauna è costituita da una cabina di dimensioni variabili, ad uno o più posti, e dotata di porta. All'interno della cabina sono presenti generalmente una o più panche su cui sedersi durante il trattamento ma si aggiungono spesso altri elementi come ad esempio i vari accessori, che possono essere numerosi ed andare dai semplici portasciugamani fino alla radio.
Accessori nella sauna
Il materiale utilizzato per la realizzazione della sauna è principalmente il legno, sia per la cabina che per il pavimento e le panchine all'interno.

Cedro, acero e pioppo vanno per la maggiore nella realizzazione di una sauna tradizionale, anche se non mancano versioni molto attuali che presentano inserti in vetro e metallo e sono caratterizzate da un design raffinato che rendela sauna un vero e proprio complemento d'arredo.

La sauna, all'interno della casa , può essere collocata in bagno ma anche nel giardino. Soprattutto negli ambienti piuttosto ampi, può essere utile per coprire eventuali spazi non utilizzati altrimenti. Le dimensioni variano ovviamente a seconda dello spazio che si ha a disposizione. In bagni molto grandi si potranno quindi collocare cabine a più posti e complete di tutti gli accessori. Sauna a raggi infrarossi
Nelle versioni più attuali inoltre e dove le dimensioni della cabina lo consentano, la sauna può contenere anche la doccia.

Se la sauna viene installata nel giardino, è consigliabile optare per una struttura interamente chiusa, così da poterne usufruire in tutta tranquillità anche nei mesi più freddi mentre se la cabina non è dotata di doccia all'interno, bisognerà provvedere ad installarne una nelle immediate vicinanze.

La sauna ad infrarossi presenta invece solitamente dimensioni molto più piccole rispetto a quella finlandese per cui la sua installazione è più agevole soprattutto in spazi dalle dimensioni ridotte e può avvenire senza problemi anche in bagni preesistenti.

Non dovendo utilizzare l'acqua per la produzione di vapore, inoltre, la sauna ad infrarossi non richiede l'allaccio idraulico né la presenza di scarichi o di prese d'aria e non essendo necessario risciacquarsi a metà o dopo il trattamento, non è prevista nemmeno la presenza della doccia. I costi poi sono nettamente inferiori rispetto a quelli del modello tradizionale.

Consigli per l'installazione della sauna


Avere una sauna in casa è sicuramente una comodità, dal momento che è possibile godere di un trattamento così benefico e rilassante senza doversi spostare o senza dover pagare un centro estetico. Per utilizzare in sicurezza la sauna è però opportuno seguire alcuni importanti accorgimenti soprattutto nella fase di acquisto e di installazione.
Sauna in giardino
La sauna può essere acquistata presso negozi che vendono articoli per il bagno ma anche nei centri d'arredamento. In ogni caso, è consigliato rivolgersi ad un negozio specializzato che possa offrire un'assistenza adeguata e continua già a partire dalla fase di installazione.

Dopo aver acquistato la sauna, è inoltre molto importante imparare a conoscere a fondo le sue caratteristiche principali ed il suo funzionamento per poter sia prevenire che riconoscere eventuali guasti.
Interno di sauna
Nella fase di acquisto invece è fondamentale effettuare un accurato sopralluogo per determinare lo spazio a disposizione e di conseguenza le dimensioni che la sauna potrà avere. Dopo l'installazione, è sempre necessario effettuare il collaudo con l'aiuto di tecnici specializzati.

Esiste poi la possibilità di acquistare delle saune fai da te ma anche in questo caso è opportuno chiedere assistenza sia per l'installazione che per il collaudo.

Di fondamentale importanza è infine la pulizia. Affinché all'interno della cabina sia conservato un certo livello d'igiene, è caldamente raccomandato l'uso di asciugamani durante il trattamento. Per quanto riguarda invece la pulizia della cabina, che dovrà essere costante, è consigliato utilizzare una miscela di acqua e sapone anziché prodotti chimici, per evitare di danneggiare le superfici in legno.

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Articolo: Installare una sauna
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Installare una sauna: Commenti e opinioni


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Alert Commenti
  • Effegibisaune e bagni turchi
    Effegibisaune e bagni turchi
    Sabato 17 Maggio 2014, alle ore 10:08
    Ottimo articolo! Se qualcuno fosse interessato a vedere qualche esempio di realizzazione su misura di saune, può consultare questa sezione del nostro sito:http://www.effegibi.it/it/soluzioni/
    rispondi al commento
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