Il benessere del riposo

NEWS DI Arredamento
Per un sonno perfetto bisogna curare, oltre all'ambiente della camera in cui si dorme, tutti gli elementi che costituiscono il letto: rete, materasso, cuscino.
03 Maggio 2007 ore 18:41
Arch. Carmen Granata

imggdphp.jpgUna corretta igiene del sonno è fondamentale per assicurare la nostra salute e il nostro benessere psicofisico. Per questo è più importante la qualità del sonno, che la quantità di ore di effettivo riposo.

Per un sonno perfetto bisogna curare, oltre all'ambiente della camera in cui si dorme, tutti gli elementi che costituiscono il letto.

Un letto che assicuri un adeguato comfort deve sostenere la colonna vertebrale permettendo alla schiena di seguire la sua naturale curvatura.


Elementi che concorrono a un buon riposo


Partendo dalle reti, ricordiamo che le migliori sono quelle in doghe di legno naturale, perché garantiscono un sostegno anatomico al corpo, sono igieniche e non si caricano di energia elettrostatica come quelle metalliche. In genere le doghe flessibili, realizzate in faggio multistrato, sono poggiate su supporti in gomma che permettono di regolarne la rigidità, in modo che sia maggiore nella zona lombare. Si possono trovare in vendita anche modelli con testiera e pediera regolabili in diverse posizioni.

materassoIl materasso ideale non deve essere né troppo rigido né troppo morbido e garantire un'adeguata traspirazione. Inoltre deve sostenere il corpo in maniera differenziata tra il tronco da una parte, e la testa e le gambe dall'altra. Questa funzione di ammortizzazione viene svolta efficacemente dai materassi a molle indipendenti insacchettate singolarmente. In commercio ci sono materassi ergonomici di questo tipo, aventi fino a 7 zone a portanza differenziata, a seconda delle parti del corpo da accogliere.

Un'altra soluzione è costituita dai materassi in lattice, derivato del caucciù, particolarmente apprezzati per le loro qualità igieniche (il lattice è un materiale battericida e germicida). La struttura di questi materassi è costituita da microcelle che favoriscono la circolazione dell'aria.

cuscinoEsistono inoltre i materassi costituiti da schiuma visco-elastica. Questo materiale, grazie al calore del corpo, riesce ad adattarsi perfettamente alla sua forma assicurando una perfetta postura, e quindi questa soluzione appare particolarmente indicata per chi soffre di cervicale. Inoltre sono anallergici grazie a particolari trattamenti antiacaro e antibatteri.Per finire, la scelta del cuscino: il giusto guanciale non deve essere né troppo sottile né troppo voluminoso, in modo da sostenere la nuca e mantenere la testa correttamente allineata.

Per maggiori informazioni su articoli e prezzi contattare: Dorsal, Permaflex, Pirelli

riproduzione riservata
Articolo: Il benessere del riposo
Valutazione: 5.00 / 6 basato su 4 voti.
  • fs
  • fs
  • fs
  • fs

Il benessere del riposo: Commenti e opinioni


Nome visualizzato nel commento

Indirizzo E-Mail da confermare
ACCEDI, anche con i Social
per inserire immagini
NON SARANNO PUBLICATE RICHIESTE DI CONSULENZA O QUESITI AGLI AUTORI
Alert Commenti
Notizie che trattano Il benessere del riposo che potrebbero interessarti
Il guanciale giusto

Il guanciale giusto

Consigli per la scelta.
Cuscino à la carte

Cuscino à la carte

Insieme al materasso, la scelta del cuscino giusto è uno degli elementi chiave per avere una buona qualità del sonno e del nostro riposo durante la notte.
Complementi per il relax

Complementi per il relax

Quando fa freddo, cosa c'è di meglio di una bella pennichella sul divano, con soluzioni di arredo, comode, chic e originali ?...
Le insidie del letto

Le insidie del letto

Come evitare patologie gravi a causa di errori posturali a letto.
Letto confortevole

Letto confortevole

Diversi fattori rendono un letto confortevole: innanzitutto la parte strutturale, costituita da reti e materassi in grado di assicurare un corretto sostegno.
accedi al social
Visibilità AziendeRegistrati
21.223 Aziende Registrate
img azienda img preventivi aziende img redazionale
img impresa img marketing img banner
barra aziende
SERVIZI UTENTIRegistrati
283.822 Utenti Registrati
img mypage img ristrutturazione img preventivi utente
img progettazione img consulenza img mercatino
img cadcasa img forum img computo
img riscaladamento img clima img imu
barra utenti
QUANTO COSTA, DOVE LO TROVO?
    • Letto sommier a una piazza e mezza 120 a rete fissa
      Letto sommier a una piazza e mezza...
      289.00
    • Avanti 2666,91,0 - letto con 2 comodini e l'armadio in quercia sanremo chiaro...
      Avanti 2666,91,0 - letto con 2...
      493.44
    • Letto 2006 divano letti a castello mr. hyde orizzontale smartbeds
      Letto 2006 divano letti a castello...
      1.84
    • Materasso per divano letto in water foam 12 cm per divano letto o brandina pieghevole economico
      Materasso per divano letto in...
      44.99
    • Camera da letto completa bianco frassinato enea
      Camera da letto completa bianco...
      569.00
    • Valentini camera da letto c40050
      Valentini camera da letto c40050...
      1.65
    • Divano letto sfoderabile
      Divano letto sfoderabile...
      990.00
    • Letto ferro battuto
      Letto ferro battuto...
      1300.00
    • Camera letto matrimoniale
      Camera letto matrimoniale...
      1722.00
    • Divano collezione sofaapos
      Divano collezione sofaapos...
      1125.00
    • Divano pronto letto rete elettrosaldata nuovo
      Divano pronto letto rete...
      320.00
    • Letto a cstello
      Letto a cstello...
      200.00
    • Avanti 2651,2 - letto a castello in legno massiccio, 90x140x200cm
      Avanti 2651,2 - letto a castello...
      124.32
    • Cosatto letto matrimoniale in ferro battuto incanto di cosatto da 180
      Cosatto letto matrimoniale in...
      187.94
    • Divano letto angolare con penisola 3 posti con pouf contenitore madreperla pronto letto
      Divano letto angolare con penisola...
      499.95
    • Vidaxl letto a castello per bambini con scivolo e scala in legno nero bianco
      Vidaxl letto a castello per...
      257.99
    • Lettino per bambole
      Lettino per bambole...
      54.90
    • Letto a una piazza e mezza livia a rete fissa
      Letto a una piazza e mezza livia a...
      389.00
    • Divano letto
      Divano letto...
      1100.00
    • Divano due posti con letto
      Divano due posti con letto...
      350.00
    • Letto a castello
      Letto a castello...
      190.00
    • Letto matrimoniale contenitore
      Letto matrimoniale contenitore...
      840.00
    • Divano 2 posti con letto
      Divano 2 posti con letto...
      350.00
    • Sponda per letto in legno naturale by
      Sponda per letto in legno naturale...
      59.00
    • Zg mobili square |letto singolo|
      Zg mobili square |letto singolo|...
      255.00
    • Roba 98331 - letto a castello per bambole, serie fienchen
      Roba 98331 - letto a castello per...
      37.58
    • Kidkraft® casa delle bambole chelsea
      Kidkraft® casa delle bambole...
      119.59
    • Valentini camera da letto c40046
      Valentini camera da letto c40046...
      1.43
    • Letto singolo valentina con contenitore
      Letto singolo valentina con...
      499.00
    • Kasa-store lettino a castello sam il pompiere in mdf fire truck double con luci e scaletta
      Kasa-store lettino a castello sam...
      589.00
    • Letto imbottito con contenitore matrimoniale
      Letto imbottito con contenitore...
      690.00
    • Sponda per letto in legno bianco by
      Sponda per letto in legno bianco by...
      74.00
    • Zanzariera letto africa
      Zanzariera letto africa...
      25.00
    • Divano angolare nuovo con o senza letto e penisola contenitore
      Divano angolare nuovo con o senza...
      890.00
    • Lettino in legno jakob by pinolino
      Lettino in legno jakob by pinolino...
      157.00
    • Letto matrimoniale laccato e dorato in stile
      Letto matrimoniale laccato e...
      3200.00
BACHECA: CONSIGLI DALLE AZIENDE
  • Officine Locati
  • Policarbonato online
  • Weber
  • Mansarda.it
  • Immobiliare.it
  • Onlywood
  • Ceramica Rondine
  • Black & Decker
  • Faidatebook
MERCATINO DELL'USATO
€ 68.00
foto 1 geo Udine
Scade il 10 Maggio 2018
€ 68.00
foto 1 geo Milano
Scade il 31 Ottobre 2018
€ 290.00
foto 3 geo Roma
Scade il 31 Gennaio 2018
€ 800.00
foto 3 geo Taranto
Scade il 31 Dicembre 2017
€ 900.00
foto 4 geo Parma
Scade il 31 Dicembre 2017
€ 150.00
foto 6 geo Parma
Scade il 31 Dicembre 2017
VENDI SUBITO IL TUO USATO DI CASA
Inserisci annuncio
SERVIZI SULLA CASA PER GLI UTENTI REGISTRATI
104443
cookie

Utilizzo dei Cookie

Questo sito utilizza cookie propri e di terze parti, navigando ne accetti l'utilizzo. Leggi l'informativa.
ok