Per chi è sempre al computer: sedie e poltrone posturali

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Ideali per chi lavora tutto il giorno alla scrivania, le sedie posturali sono un toccasana per il mal di schiena, grazie a un continuo equilibrio e al movimento
16 Novembre 2015 ore 17:30

Addio mal di schiena con le sedie e poltrone posturali


posizione corretta della schienaUna postura corretta aumenta la capacità di concentrazione, la redditività sul posto di lavoro e soprattutto evita fastidiosi malesseri.

Mal di schiena, cefalee, dolori articolari in genere sono spesso dovuti a errate posture dovute situazioni imposte al nostro corpo in maniera spesso assolutamente inconsapevole.

Partendo dall'etimologia della parola ergonomia, si può già comprendere come per il nostro corpo sia importante mantenere la corretta mobilità.
Questo perchè il nostro corpo èconcepito per stare in movimento.


Sedute in movimento, ottime per la colonna vertebrale


seduta Thatsit di Varier FurnitureCredo che la colonna vertebrale sia ben felice di poter mantenere la naturale curvatura della posizione eretta.

La citazione è di Peter Opsvik, ovvero il creatore della Collezione Human Instruments, una serie di sedute che favoriscono il movimento.

Il concetto di movimento, infatti, sta alla base di queste sedute che danno la possibilità di assumere diverse posture, mantenendo il corpo nel suo naturale stato di attività.

Grazie alla loro particolare struttura non convenzionale, la colonna vertebrale conserva la sua naturale curvatura, garantendo la dinamicità delle vertebre e favorendo la circolazione sanguigna con effetti positivi sull'ossigenazione e relativi riflessi sulla capacità di concentrazione.

La Gravity Balans , realizzata da Varier Furniture, si configura quindi come una sedia dinamica, adatta per fare una dormita o per lavorare comodi alla scrivania.

Il trucco sta, appunto, nella possibilità di assumere diverse posizioni grazie a semplici spostamenti del peso corporeo.

Gravity Balance, seduta posturaleL'ampio spazio tra poggiatesta e lo schienale offre spazio per la libertà di movimento per braccia e spalle e, a differenza delle tradizionali sedie a sdraio, il supporto all'altezza lombare aumenta di consistenza in posizione sdraiata.

La sensazione complessiva è quella di trovarsi privi di peso soprattutto nella posizione completamente reclinata, dove la sedia anti-gravità eleva le gambe all'altezza del cuore, facilitando a tal punto la circolazione da regalare un completo senso liberatorio di leggerezza.

La colonna vertebrale e il collo vengono pienamente supportati mentre il corpo affonda in un totale relax.
Questo supporto rimane anche nelle molte altre posizioni che la seduta consente.


Sedie posturali apparentemente scomode


Mister bliss stool, di StarkIn generale comunque non bisogna farsi impressionare se una sedia non convenzionale risulta scomoda al primo utilizzo.
In generale, infatti, la presenza dei poggia ginocchia, come nel caso di Komfortsave o Thatsit, le possono rendere nella fase iniziale decisamente scomode.

Altro fattore importante da valutare è la possibilità di inclinare verso il basso la parte anteriore della sedia per poter variare l'angolo che viene a crearsi tra la colonna vertebrale e bacino evitando la tendenza ad ingobbirsi durante le ore che si passano davanti ad una scrivania.

In questo senso una ottima soluzione era anche lo sgabello Mister bliss stool, disegnato da Philippe Stark che tuttavia è fuori produzione ed è per questo diventato carissimo!
Grazie alla sua conformazione, questa particolare seduta garantiva comunque una discreta ergonomia.


Design minimal e funzionale di sedie e poltrone posturali


sedia CinusSul fronte design si segnala anche la Hermann Miller Aeron che è definita in tutta la silicon valley come la miglior sedia per pc.

In realtà l'azienda americana offre un catalogo abbastanza ampio di sedie che grazie alle molteplici regolazioni consentono di trovare la posizione più confacente.

In particolare, però la sedia in oggetto si segnala anche sul fronte ecologico visto che può essere riciclata fino al 94%.

Infine, tra le sedie ergonomiche più usate troviamo Cinus, un prodotto professionale ideale anche in questo caso per tutti coloro che lavorano molto tempo seduti.

Grazie alla sua conformazione, Cinus aiuta a mantenere una postura corretta per molto tempo, grazie anche all'inclinazione regolabile.

Questa sedia ergonomica è costituita da un'imbottitura indeformabile e sagomata, oltre che da un tessuto coprente molto resistente. La struttura è in legno, proveniente dall'albero della gomma.


Sedie posturali da casa e da ufficio


seduta stokkeQualunque sia la scelta che andrete a fare, le sedie ergonomiche sono un toccasana per la schiena, oltre che per la circolazione.

Impossibile accavallare le gambe, ma è necessario mantenere un'idonea posizione che ricorda più un equilibrio.

Tutto ciò aiuta anche la circolazione e la postura.

Soprattutto quando siamo di fronte ad una soluzione che induce ad appoggiarsi con le ginocchia, dove la posizione assunta è fisiologica e permette una ripartizione del peso, prevenendo così l'insorgenza del mal di schiena, oltre alla possibilità di stare a lungo seduti senza disagio.

riproduzione riservata
Articolo: Sedie e poltrone posturali
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