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Gli elementi del lettoPer un riposo perfetto contano anche gli elementi che compongono il letto: testata, materasso, rete, guanciali. |
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Per un riposo perfetto non è sufficiente dormire un certo numero di ore, ma è importante la qualità del sonno e questa è assicurata, oltre che da fattori come l’orientamento della stanza, l’esposizione e l’assenza di rumori, anche da tutti gli elementi che compongono un letto.
Il letto, quindi, va scelto non solo per il suo stile ma anche per la sua funzionalità.
I letti moderni sono strutture composte da testata, base, rete, guanciali e, naturalmente, coordinato tessile. 
La testata del letto può essere scelta in svariati modelli, imbottita, con rivestimento tessile o in pelle, o rigida, in legno, ferro, o ottone.
L’altezza è variabile e di solito parte da un minimo di 90 cm da terra.
Esistono anche vari tipi di cuscini: quello in lana è più rigido e caldo; quello in materiali sintetici, come Dacron o poliestere, è più elastico ed assicura maggiore traspirabilità.
Il cuscino in lattice è ideale per chi soffre di allergie, mentre quello in piuma d’oca è molto naturale e confortevole. 
Le basi sono costituite da reti che possono essere più o meno rigide, a seconda che siano a doghe o a molle, ortopediche o a movimento, che consentono un grande relax.
La base a molle deve essere abbinata ad un materasso rigido.
Le reti a doghe, invece, solitamente in legno multistrato, sono più rigide di quelle a molle per assecondare meglio le sollecitazioni del materasso.
La base ortopedica è quella più rigida ed è costituita da un unico piano in multistrato naturale che permette una buona aerazione del materasso.
Infine, nel letto denominato sommier, sono presenti basi contenitore che permettono di ovviare al problema di dove riporre coperte e biancheria.
Il materasso può essere in lana, a molle, in lattice o ortopedico.
La scelta del modello è strettamente soggettiva, quello più duro sarà più adatto ad una persona di peso maggiore.
Quello in lattice è ideale per chi ha problemi di allergie, mentre quello ortopedico è indicato per chi soffre di mal di schiena.
Il materasso dovrebbe essere sostituito ogni 5-10 anni.
Esso presenta di solito un lato invernale ed uno estivo: il primo ha, in genere, imbottitura di lana, mentre il secondo è costituito da ovatta pressata di cotone.
arch. Carmen Granata
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